remedios caseros para el dolor de articulaciones

5- TAZA RIEGO DE BOCA Y BATIDO DE DURAZNO

© canva

Que necesita:

  • ½ taza de mango cortado en cubitos
  • ½ taza de duraznos en cubos
  • ¼ cucharadita de ralladura de limón
  • ¼ de cucharadita de cúrcuma
  • Una pizca de sal y pimienta negra
  • Un vaso de agua
  • ¼ taza de Leche de Coco – Puede ser Fresca o enlatada
  • ½ taza de cubitos de hielo

Instrucciones

  1. Lava, pela y prepara tus frutas y verduras de otra forma.
  2. Agregue sus ingredientes al Nutribullet y mezcle durante unos 30-60 segundos, hasta que quede suave.
  3. Sirva fresco y beba lo más rápido posible para obtener el mejor sabor y frescura.

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