Hoy en día mucha gente lucha con la grasa del estómago, por lo que sugerimos una receta natural y efectiva. Este batido mejorará tu salud en general y te ayudará a deshacerte de la grasa del estómago.
Contiene 4 ingredientes baratos: limón, jengibre, pepino y menta. Todos ellos tienen numerosos beneficios para la salud, por lo que ayudan a perder peso de diferentes maneras.
Limón
El limón está cargado de vitaminas, especialmente de vitamina C, y de vitaminas B y B1. También ofrece minerales esenciales como el magnesio, el potasio y el calcio. Ofrece estos beneficios para la salud:
Tiene propiedades antibacterianas
Desintoxica tu cuerpo
Estimular el sistema inmunológico…
Ayuda a la recuperación de la lesión
Evita la formación de cálculos renales
Controla el azúcar en la sangre
Tratar la gripe, la bronquitis, los resfriados comunes, la neumonía y las dificultades respiratorias
Pepino
De hecho, el pepino es alrededor de 96 por ciento agua, lo que significa que sólo tiene unas pocas calorías, por lo que es perfecto para una dieta baja en calorías. Aquí están los otros beneficios para la salud:
Desintoxica las toxinas dañinas a través de la orina
Sus propiedades laxantes naturales ayudan a limpiar los intestinos
Elimina la retención de agua
Protege las paredes del estómago
Controla los niveles de ácido úrico
Mejora la mucosidad en el tracto digestivo
Mint
Esta hierba tiene fantásticas propiedades medicinales, y es útil en el tratamiento de:
Combate el estrés y ayuda a tu corazón
Relaja tus músculos
Mejora la circulación de la sangre
Trata la hinchazón de estómago y ayuda a la digestión
Trata el insomnio y mejora la calidad del sueño
Trata el eccema y otros problemas de la piel, debido a sus fuertes propiedades antisépticas.
Jengibre
El jengibre es conocido por sus poderosas propiedades medicinales. Puede ser un tratamiento beneficioso para una serie de condiciones de salud. También tiene poderosas propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Por lo tanto, trata eficazmente:
Dolores de cabeza
Fatiga
Problemas digestivos
Problemas respiratorios
Resfriados comunes y gripe
Artritis
Enfermedades cardíacas: fomenta la circulación de la sangre
Calambres menstruales
Melancolía
Impotencia sexual
Aquí está la bebida saludable, que elimina la grasa del estómago:
Ingredientes:
2 litros de agua
4 limones
10 hojas de menta
1 jengibre
1 pepino
Preparación:
Al principio, cortar el pepino y un limón en trozos finos, quitar las semillas de limón. Exprimir los otros tres limones. Luego agregue el jengibre, la menta, el jugo de limón, un limón cortado y el pepino en 2 litros de agua. Por último, mezclar todo en una licuadora y dejar enfriar durante 6 horas en la nevera.
Esta bebida acelerará la pérdida de peso y mejorará su salud. Además, es perfecta para las personas que no consumen suficientes líquidos diariamente.